每个火灾季节，野外消防员都冒着生命危险保护我们的森林和社区，惠好认识到扑灭这些火灾可能对急救人员及其家人的心理健康产生的影响。

今年，我们和消防员行为健康联盟为野外消防队员提供专业支持和心理健康资源。不带污名地应对心理健康挑战对于保护消防员的安全至关重要，“共同灭火”运动旨在提供一个重要的平台，为太平洋西北地区的野外消防员及其家人提供教育和资源。

惠好西部林地副总裁比尔·弗林斯说:“保护我们的森林和社区不受野火的影响是我们共同的责任，我们真的很感谢所有在前线工作的人，他们限制了野火的影响。”“我们很自豪能够帮助提高人们的意识，并确保野外消防员能够获得开展这项具有挑战性的工作所需的心理健康资源和支持。”

战斗

一起火灾

支持消防员、他们的家人和我们的社区的心理健康

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心理健康建议和资源

资源侧重于行为健康意识、预防和战略，为野外消防队员及其家属提供易于获取和保密的信息来源。

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野火事实和数据

了解更多关于野火对太平洋西北部社区的影响。

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社区团体和资源

寻找一个志同道合的社区或支持小组是改善心理健康的重要工具。

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来自前线的故事

了解更多关于惠好在太平洋西北地区的野火响应和恢复工作。

心理健康建议和资源

消防员冒着生命危险保护我们的森林和社区，野外消防的压力会对心理健康产生重大影响。以下资源可以帮助前线消防员及其家人。

家人和朋友如何提供支持

  • 建立一个由其他配偶、伴侣或家庭成员组成的交流网络，互相支持。

  • 承认积极的力量。急救人员生活在一个充满负面行为和图像的世界里。拥有积极的家庭生活可以改善行为健康。

  • 沟通时要有耐心和理解。重新措辞以避免对抗性。

  • 讨论设置一个结构化的超时。让家庭成员重新适应家庭生活是很重要的。

  • 是直接的。如果有些事情看起来或感觉不对，直接告诉你爱的人。急救人员生活在一个接收直接信息来解决问题的世界里。

  • 带着同情心去挑战，不要害怕指出差异。急救人员和他们的家人不能接受“我没事”的答案。在你的措辞和语气中使用同情。

  • 内部估计。急救人员应该问问自己，为什么他们每天都会有这样的行为或感觉。伴侣和配偶可以通过表达当天的情绪，以及它是如何影响彼此和其他家庭成员来帮助解决这个问题。

解决寻求行为支持的耻辱

  • 寻求帮助的耻辱。有些人错误地认为寻求帮助是软弱的表现，违背了我们的文化。当你需要帮助的时候寻求帮助是一件好事——对你、你的同事、你的家庭和你的社区都是如此。

  • 辅导员缺乏工作知识的污名。有些人认为，因为辅导员从未救火，不了解我们在做什么，所以他们不能帮助我们。这不是真的。咨询师不需要了解我们所做的一切来帮助我们解决我们的行为健康问题。

  • 说错话的耻辱。一些消防员在行为健康或自杀意识方面接受过很少的培训，可能害怕说错话。如果你不知道所有正确的单词也没关系。你仍然可以寻求帮助，帮助别人。

  • 无法获得的耻辱。有些人避免寻求帮助，因为他们认为自己无法获得咨询服务或具有文化能力的资源。然而，消防员行为健康联盟等组织可以提供帮助。

野火事实和数据

每年，野火都对我们的森林、我们的社区和我们的生计构成威胁。这些事实和数字反映了野外消防员工作的范围和难度。

  • 5000年:仅去年一年参与俄勒冈州山火战斗的消防员的估计人数。
  • 826000年: 2021年俄勒冈州野火烧毁的面积。
  • 10000年:美国林务局每年仅在国家森林土地上(不包括私人土地)就雇用了数千名消防员来应对野火。
  • 14:一些野外消防员在得到两三天假期之前连续工作的天数。
  • 16:由于野火的数量，一些消防员在2021年每天必须工作的小时数。
  • 8000年: 2021年太平洋西北地区应对野火的人员数量。
  • 8700年:在2021年不列颠哥伦比亚省的野火季节，有平方公里的土地被烧毁。

社区团体和资源

惠好致力于支持急救人员抗击野外火灾，保护我们的森林和社区安全。

俄勒冈州和华盛顿州

  • 全国预防自杀生命线: 1-800-273-8255
    生命线除了提供预防和危机资源外，还为处于困境中的人们提供全天候、免费和保密的支持。

  • 文本:741741。在主题栏中输入“Badge”。训练有素的危机顾问全天候待命，帮助急救人员及其家庭满足行为健康需求。危机文本行为那些难以寻求帮助的人使用即时短信。

  • 消防员行为健康联盟
    一个成立于2010年的非营利组织，在危机时刻帮助消防员、EMS、调度员及其家人。FBHA将寻找免费资源来帮助那些有需要的人。

  • 荒野消防员基金会
    Wildland消防员基金会致力于帮助因公殉职的消防员家属，并协助受伤的消防员及其家人。

  • 6日报警
    为消防、执法、EMS和调度员提供同行支持和资源。

  • 俄勒冈州自杀预防
    俄勒冈州自杀预防网站，由生命之线主办，是一个免费的自杀预防信息和支持的来源，特别是针对急救人员和医疗保健提供者。

  • 代码4西北: 425-243-5092
    为急救人员和重症监护家庭提供免费的24/7保密支持。

英属哥伦比亚

  • BC省危机干预和自杀预防中心: 1-800-784-2433
    BC省危机干预和自杀预防中心为有需要的人提供免费、保密的24/7支持。网上聊天服务:www.CrisisCentreChat.ca(中午至凌晨一时)
  • 加拿大危机服务：1-833-456-4566
    为加拿大各地的人提供24/7的自杀预防和支持。
  • BC省职业消防员协会
    咨询服务、治疗设施和基于同伴的编程资源。
  • 卑诗省响应者心理健康
    为消防员、护理人员和执法人员提供心理健康资源。
  • 荣誉之家协会
    荣誉之家是一个避难所，是加拿大武装部队成员、退伍军人、紧急服务人员及其家属在大温哥华地区接受医疗护理和治疗期间完全免费居住的“家外之家”。
  • 第一响应器运行状况
    不列颠哥伦比亚省(以及整个加拿大)具有职业意识的医疗保健提供者数据库
  • 加拿大伤兵
    作为心理健康服务提供者，他们提供一系列临床促进项目，专门为支持退伍军人、急救人员及其家人的独特需求而开发。这些项目支持那些为国家和社区服务或曾经为国家和社区服务的个人、夫妇、配偶、未亡配偶和子女。
  • 第一反应者心理学
    提供有关第一响应器弹性的文章和技巧。
  • HeadsUpGuys
    在线匿名资源，专门为男性及其家庭设计，以支持心理健康和防止自杀死亡。
  • HeretoHelp
    HeretoHelp是一个由七家领先的心理健康和药物使用非营利机构组成的组织，为卑诗省的人提供资源

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前线故事

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